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MeineoptimaleDiät/meinoptimaler Ernährungsplan ohne Sport oder HungernEsgibtvieleMenschendieallesundsovielessenkönnenwieSie wollen. Sie nehmen dabei aber nicht an Gewicht zu. IchwoltedieselbenUrsachenbeimirwirksammachenumden gleichen Effekt an mir selbst auszulösen !!! DazubrauchteichnuretwasdasmeinenGrundumsatzder Verbrennung so stark anheb t, das ich - - ohne Sport abnehmen kann - ohne Hunger abnehmen kann - leicht abnehmen kann - schnell abnehmen kann Dasnannteichdann:meineoptimaleDiät/meinenoptimalen ErnährungsplanMeinpersönlicher„lowcarbdiät“Ernährungsplanzumabnehmenund wieichdiemöglichennegativenSymptomeeinernormalen„lowcarb diät“ für mich minimiert habe *2DieseSeiteistaufvielfachenWunschmeinerPatientenentstanden, diemichvorundnachmeinerGewichtsreduktion(Gewichtabnehmen/ schlanker werden) gesehen haben.ImNachfolgendenbeschreibeichwasichgemachthabeummein Gewichtzureduzieren.Mitdiesempersönlichen„lowcarbdiät“ Ernährungsplanzumabnehmen,habeich25kgin2,5Monaten*2abgenommen und halte problemlos mein Gewicht ohne Jojo Effekt. 1. Reduzierung der Übersäuerung und der Wassereinlagerung der Zellen 2. Erhöhung des Stoffwechselverbrauchs in den Zellen 3. Vermeidung von entzündlichen Veränderungen und anderen negativen Symptomen 4. Ernährungsplan / Diätplan 5. Erlaubte Lebensmittel in diesem Ernährungsplan / Diätplan 6. Nahrungsergänzungsmittel 7. Ursachen die eine Gewichtsreduktion behindern oder sogar verhindern können Allgemeine Beschreibung: Kohlenhydratarme Ernährung = Low carbDiätBeimeinerkohlenhydratarmenErnährunggehtesnurum Kohlenhydrate die von „Körnern“ gewonnen werden. Dazu zählen alle Produkte aus Weizen, Roggen, Gerste, Reis, usw. MehlprodukteundKlebeeiweiße/GlutenimErnährungsplan/Diät vermeiden BeimeinemLowcarbdiätErnährungsplangehtesdarumSäurenund Klebeeiweiße (Gluten) zu vermeiden. NahrungsmitteldieausMehlhergestelltwurdenbeinhaltenmeistviele Klebeeiweiße/Gluten.Mehlproduktesolltenalsogemiedenwerden währenddieserlowcarbdiät.Klebeeiweiße/Gluten"verkleben"den Körper und verlangsamen viele Stoffwechselvorgänge. Durch den langsameren Stoffwechsel werden: -mehrSäurenindenMitochondrienproduziertbeimVerbrennenvon Fetten und Kohlenhydraten -wenigerEnergiebeimVerbrennenvonFettenundKohlenhydratenin den Mitochondien für den Körper erzeugt -KörperundGeistwerdenträge,dieEnergiewirdimmerweniger,die Lustlosigkeit steigt.... -langsamereEntsäuerungdesKörpers-langsamereEntgiftungdes Körpers -vermehrteAblagerungvonSäurenundSchadstoffeninden Fettzellen -vermehrterVerbrauchvonMineralienumentzündlichen Veränderungen entgegenzuwirken - usw... BeimeinemLowcarbdiätErnährungsplangehtesdarumschnellsein persönliches Wunschgewicht zu erreichen. BeidieserDiätmussmannurwährendderDiätaufProduktedieaus MehlhergestelltwerdenodervermehtKlebeeiweißebeinhalten (Gluten) so weit es geht verzichten. Danachkannmanwiedernormalessenundnurnoch2-3Mahlzeiten pro Woche diese Diät fortführen, damit kein JoJo Effekt auftritt AllgemeineBeschreibungeinerlowcarbdiät:Einekohlenhydratarme ErnährungführtimallgemeinenzueinemmassivenGewichtsverlust durch den Verlust von Wassereinlagerungen im Körper. DerKörperspeichertKohlenhydrateinFormvonGlykogen.Beidiesem UmwandlungsvorgangwirdzujedemGrammKohlenhydratdas3bis4 fache Gewicht in Wasser mit abgespeichert. Ernährtmansichkohlenhydratarm,dannverwendetderKörperseine GlykogenspeicherunddasWasserwirdwiederfreigesetztund ausgeschieden.BeieinerkohlenhydratarmenErnährungfühltmansich zunächst ausgelaugt und kraftlos. DieHauptnahrungdesGehirnssindKohlenhydrate.Fehlendiesedann istdasGehirnwenigerleistungsfähig,besonderswennauchdie Glykogenspeicher langsam leer werden. MitderZeit,wenndieGlykogenspeicherleersind,beginntderKörper auchFettabzubauen.BeimFettabbauwerdenauchKetonefreigesetzt und verbraucht. Belastende Symptome einer Diät*2: BeimeinsetzendiesesStadiumskönnenbelastendeSymptome auftreten ZurgrößtmöglichenVermeidungdieserbelastendenSympthome(z.B.: Heißhunger,Energielos,Agressionen…)habeichzusätzlichzueiner gesundenErnährungauchdievonmirangegebenen Nahrungsergänzungsmittel eingenommen. Beim"schnellenabnehmen"wirdderKörperstarkmitSchadstoffen undSäurenbelastet.ShadstoffeundSäurenlagertderKörpergernein Lagerzellen(Fettzellen)ein.WerdendieFettzellengeleert...dann werdenauchdortvorhergelagertenSchadstoffeundSäurenwiederim Körper freigesetzt. DieskannjenachMengederfreigesetztenbelastendenStoffeeine leichte bis starke Belastung für den Körper darstellen. Die Symptome können z.B. sein: - Abgeschlagenheit, - Müdigkeit, - Gereiztheit. - Schmerzen, - Stoffwechselstörungen - Nervenschmerzen - Entzündungen - usw..Abnehmen ohne hungern - Die Entstehung von Heißhunger vermeiden - leicht abnehmen EinerderGründewarumvieleMenscheihreDiätabbrechenodernicht durchhaltenkönnenistder"Heißhunger"oderdie"Fressattacke". "Abnehmenohnehungern"scheintdanichtmöglichzuseinweilder Körper "wie süchtig" nach bestimmten Nahrungsmitteln ist. DasBedürfnissnachSchokolade,Zucker,Süßeskanndann überwältigendsein.DurcheinenMangelanfettlöslichenVitaminen beimVerbrennungsprozeßderKohlenhydrate/Fetteinden MitochondrienentstehtaufkörperlicherEbeneein"Bedarf"ein spürbares"Bedürfniss"biszueiner"Sucht"nach.....Kohlenhydratenund vor ammen "Fette". FettlöslicheVitaminewerdenübergelösteFette(mizelliertekurzkettige Fettsäuren) transportiert. DerKörperversuchtüberdieNahrungFetteaufzunehmen,damitersie aufspaltenkannunddamitdasMankoanfettlöslichenVitaminenbei denMitochondrienauszugleichen.DerMizellierungsprozessimDarm dauertdurchschnittlichca.3Tage....undistabhängigdavonwievital und Gesund das "Verdauungssystem" ist. GibtmandemKörpermizellierte(wasserlösliche)Omega3Fettsäuren dannkannerdiekörperlichbenötigtenfettlöslichenVitaminezuden Mitochondrientransportieren.UndderKörperverlangtnichtmehrnach FetteninKombinationmitKohlenhydraten.DerBedarf,dasBedürfniss, die Sucht auf körperlicher Ebene nach dem benötigten "Stoff" kört auf. Schnell abnehmen - Übersäuerung führt zu Wassereinlagerung - Zellulite - Ödeme - Ernährungsplan BeimeinemLowcarbdiätErnährungsplangehtesdarumSäurenzu vermeiden oder eine bereits vorhandene Übersäuerung zu bekämpfen. DurcheinevermehrteVerbrennungvonFettenundKohlehydraten innerhalb der Zellen entstehen mehr Milchsäuren innerhalb der Zelle. StehenzuwenigbioverfügbareMineralienzurVerfügungdannwerden dieSäurennichtschnellgenugdurchdieMineralienausderZelle abtransportiert. UmschnellabnehmenzukönnenmussdieZelleauchimmergut versorgtundentsorgtwerdensonstisteinedauerhaftgute Verbrennung von Fetten und Kohlenhydrate nicht möglich. DurchzuvielSäureninnerhalbeinerZellewirdderintrazelluläre Wasseranteilerhöht.......dieZellequilltauf.....fülltsichmit"Wasser". Dies kann die Bildung von Zellulite und Ödemen begünstigen. Aucheinallgemein"aufgequollenes"ErscheinungsbildderHautkann dadurch entstehen. SCHNELLABNEHMEN-Säurebelastungausdem Darm minimieren -Gärprozesse Vorca20JahrengabesschonStudiendiebesagtendasbeiüber90% derüber30JährigenMenschenderDarmkeinenormaleVerdauung mehr hat. Diese Werte haben sich seit dem warscheinlich nicht verbessert. WenndieVerdauunglangsamerundwenigereffizientistdannkannder DarmdenNahrungsbreinichteffizientgenugundschnellgenug aufspalten und resorbieren. Kurz gesagt: "Wir verhungern vor vollen Tellern"! Zeichen für eine Verdauungsstörung sind z.B.: - Blähbauch, Luft im Darm, Blähungen, - Gärprozesse im Darm - Müdigkeit / Abgeschlagenheit ca. 15 - 30 Minuten nach dem Essen WennderNahrungsbreinichtmitaureichendEnzymenaufgespalten wird,dannkönnenDarmbakterienlängeramNahrungsbrei"essen".Je längersichDarmbakterienvomNahrungsbreiernährenkönnenumso stärkerkönnendieBelastungendurchdieStoffwechselendprodukteder Bakterien sein. Dazu gehören: - Gase, - Säuren, - Giftstoffe, - usw.... LassenSieeinmaleinenTopfgekochteNudelnbei37GradCelsius3 Tage stehen. SchonnacheinpaarStundenwirddie"Stärke"indenNudelnvonden Bakterien verstoffwechselt. Die Nudeln weden "sauer" Das gleiche passiert bei allen Mehlprodukten, bei Kartoffeln oder Reis.... ImDarmwerdendurchdieAktivitätderBakterienbelastendeStoffeim Körperfreigesetzt.Dieskanndirektoderindirektzuentzündlichen Veränderungen und Übersäuerung des Körpers führen. SCHNELLABNEHMEN=StarkeSchadstoffbelastungund SäurebelastungBeim"schnellenabnehmen"wirdderKörperstarkmitSchadstoffen und Säuren belastet. SchadstoffeundSäurenlagertderKörpergerneinLagerzellen (Fettzellen)ein.WerdendieFettzellengeleert...dannwerdenauchdort vorhergelagertenSchadstoffeundSäurenwiederimKörper freigesetzt. DieskannjenachMengederfreigesetztenbelastendenStoffeeine leichte bis starke Belastung für den Körper darstellen. Die Symptome können z.B. sein: - Abgeschlagenheit, - Müdigkeit, - Gereiztheit. - Schmerzen, - Stoffwechselstörungen - Nervenschmerzen - Entzündungen - usw.. UmdieBelastungen/negativenSymptomeeinerDiätsoweitwie möglichzuvermeidenhabeichaufmeinerhomepageausführlich beschriebenwasichdagegengemachthabeFallsSieIhrGewicht reduzierenwollen,beachtenSiebittediewichtigenHinweiseund Informationen zum Thema Gesundheit auf dieser Homepage *2EineschnelleGewichtsreduzierungisteinestarkeBelastungfürden Körper.FallsSieIhrGewichtreduzierenwollensolltenSiediesnurim gesundenkörperlichenalsauchgeistigenZustandundmiteiner fachlichkompetentenBegleitung/Hilfetun,damitSiegesundheitlich keineRisikeneingehen.ImZweifelsfallfragenSievorherIhrenArztoder HeilpraktikerobinIhremFallausmedizinischerSichtBedenken bestehen.GenerellistesfürdenKörperimmerbesserlangsamer abzunehmenalsschnell.DadurchistdanndiekörperlicheBelastung und die dadurch entstehenden Symptome schwächer
Michael Prgomet (März 2016)vor dem Abnehmen - Gewicht 95 kg
Eigenerfahrung: Gewichtsreduktionschnell abnehmen ohne Hunger abnehmenohne Sport abnehmen
Michael Prgomet (Oktober2016)nach dem Abnehmen - Gewicht 70 kg
Michael Prgomet (Oktober2017)nach dem Abnehmen - Gewicht 65 kg
Michael Prgomet (Oktober2018)nach dem Abnehmen - Gewicht 65 kg
Michael Prgomet (Oktober2019)nach dem Abnehmen - Gewicht 65 kg
Michael Prgomet (Oktober2019)nach dem Abnehmen - Gewicht 65 kg
Michael (Juli 2014)Gewicht 90 kg
Michael Prgomet (Juli 2014)vor dem Abnehmen - Gewicht 95 kg
... ohne weight watchers .... kein Kalorienzählen.... ich habe 25 kg in 2,5 Monaten damit abgenommen und halte locker mein Gewicht !Mein persönlicher Ernährungsplan zum schnell abnehmen und schlank werden mit einer "low carb diät" video doku. Den Stoffwechsel ankurbeln, und leicht schnell abnehmen ohne hungern. Dabei die negativen Symptome einer low carb diät vermeiden.Einen ausführlichen Ernährungsplan mit Tipps und Tricks zu dieser Diät finden Sie in diesem Video.Ich beschreibe in diesem Video genau ich was ich gemacht habe um mein Gewicht zu reduzieren. Mit diesem persönlichen „low carb diät Ernährungsplan" zum schnell abnehmen, habe ich im Sommer 2016 ….. 25 kg in 2,5 Monaten leicht und schnell abgenommen und halte problemlos mein Gewicht.
Patientengespräch:SCHNELL ABNEHMEN - LOW CARB DIÄT ERNÄHRUNGSPLAN - Tipps und Tricks - Naturheilpraxis Michael Prgomet
Michael Prgomet (Juli 2014)vor dem Abnehmen - Gewicht 95 kg
Michael Prgomet (Juli 2014)vor dem Abnehmen - Gewicht 95 kg
Eigenerfahrung: Gewichtsreduktionschnell abnehmen ohne Hunger abnehmenohne Sport abnehmen
... ohne weight watchers .... kein Kalorienzählen.... ich habe 25 kg in 2,5 Monaten damit abgenommen und halte locker mein Gewicht !Mein persönlicher Ernährungsplan zum schnell abnehmen und schlank werden mit einer "low carb diät" video doku. Den Stoffwechsel ankurbeln, und leicht schnell abnehmen ohne hungern. Dabei die negativen Symptome einer low carb diät vermeiden.Einen ausführlichen Ernährungsplan mit Tipps und Tricks zu dieser Diät finden Sie in diesem Video.Ich beschreibe in diesem Video genau ich was ich gemacht habe um mein Gewicht zu reduzieren. Mit diesem persönlichen „low carb diät Ernährungsplan" zum schnell abnehmen, habe ich im Sommer 2016 ….. 25 kg in 2,5 Monaten leicht und schnell abgenommen und halte problemlos mein Gewicht.
Patientengespräch:SCHNELL ABNEHMEN - LOW CARB DIÄT ERNÄHRUNGSPLAN - Tipps und Tricks - Naturheilpraxis Michael Prgomet
Naturheilpraxis Michael Prgomet
Gewichtsreduktion
MeineoptimaleDiät/mein optimalerErnährungsplanohne Sport oder HungernEsgibtvieleMenschendieallesundsoviel essenkönnenwieSiewollen.Sienehmendabei aber nicht an Gewicht zu. IchwoltedieselbenUrsachenbeimirwirksam machenumdengleichenEffektanmirselbst auszulösen !!! Dazubrauchteichnuretwasdasmeinen GrundumsatzderVerbrennungsostarkanheb t, das ich - - ohne Sport abnehmen kann - ohne Hunger abnehmen kann - leicht abnehmen kann - schnell abnehmen kann Dasnannteichdann:meineoptimaleDiät/ meinen optimalen ErnährungsplanMeinpersönlicher„lowcarbdiät“ Ernährungsplanzumabnehmenundwieichdie möglichennegativenSymptomeeinernormalen „low carb diät“ für mich minimiert habe *2DieseSeiteistaufvielfachenWunschmeiner Patientenentstanden,diemichvorundnach meinerGewichtsreduktion(Gewichtabnehmen / schlanker werden) gesehen haben.ImNachfolgendenbeschreibeichwasich gemachthabeummeinGewichtzureduzieren. Mitdiesempersönlichen„lowcarbdiät“ Ernährungsplanzumabnehmen,habeich25kg in2,5Monaten*2abgenommenundhalte problemlos mein Gewicht ohne Jojo Effekt. 1. Reduzierung der Übersäuerung und der Wassereinlagerung der Zellen 2. Erhöhung des Stoffwechselverbrauchs in den Zellen 3. Vermeidung von entzündlichen Veränderungen und anderen negativen Symptomen 4. Ernährungsplan / Diätplan 5. Erlaubte Lebensmittel in diesem Ernährungsplan / Diätplan 6. Nahrungsergänzungsmittel 7. Ursachen die eine Gewichtsreduktion behindern oder sogar verhindern können Allgemeine Beschreibung: Kohlenhydratarme Ernährung = Low carbDiätBeimeinerkohlenhydratarmenErnährung gehtesnurumKohlenhydratedievon „Körnern“ gewonnen werden. DazuzählenalleProdukteausWeizen,Roggen, Gerste, Reis, usw. MehlprodukteundKlebeeiweiße/Glutenim Ernährungsplan / Diät vermeiden BeimeinemLowcarbdiätErnährungsplangeht esdarumSäurenundKlebeeiweiße(Gluten)zu vermeiden. NahrungsmitteldieausMehlhergestelltwurden beinhaltenmeistvieleKlebeeiweiße/Gluten. Mehlproduktesolltenalsogemiedenwerden währenddieserlowcarbdiät.Klebeeiweiße/ Gluten"verkleben"denKörperund verlangsamen viele Stoffwechselvorgänge. DurchdenlangsamerenStoffwechsel werden: -mehrSäurenindenMitochondrienproduziert beimVerbrennenvonFettenund Kohlenhydraten -wenigerEnergiebeimVerbrennenvonFetten undKohlenhydratenindenMitochondienfür den Körper erzeugt -KörperundGeistwerdenträge,dieEnergie wird immer weniger, die Lustlosigkeit steigt.... -langsamereEntsäuerungdesKörpers- langsamere Entgiftung des Körpers -vermehrteAblagerungvonSäurenundSchadstoffen in den Fettzellen -vermehrterVerbrauchvonMineralienumentzündlichenVeränderungenentgegenzuwirken - usw... BeimeinemLowcarbdiätErnährungsplangeht esdarumschnellseinpersönliches Wunschgewicht zu erreichen. BeidieserDiätmussmannurwährendderDiät aufProduktedieausMehlhergestelltwerden odervermehtKlebeeiweißebeinhalten(Gluten) so weit es geht verzichten. Danachkannmanwiedernormalessenundnur noch2-3MahlzeitenproWochedieseDiät fortführen, damit kein JoJo Effekt auftritt AllgemeineBeschreibungeinerlowcarbdiät: EinekohlenhydratarmeErnährungführtim allgemeinenzueinemmassiven GewichtsverlustdurchdenVerlustvon Wassereinlagerungen im Körper. DerKörperspeichertKohlenhydrateinForm vonGlykogen.Beidiesem UmwandlungsvorgangwirdzujedemGramm Kohlenhydratdas3bis4facheGewichtin Wasser mit abgespeichert. Ernährtmansichkohlenhydratarm,dann verwendetderKörperseineGlykogenspeicher unddasWasserwirdwiederfreigesetztund ausgeschieden.Beieinerkohlenhydratarmen Ernährungfühltmansichzunächstausgelaugt und kraftlos. DieHauptnahrungdesGehirnssind Kohlenhydrate.FehlendiesedannistdasGehirn wenigerleistungsfähig,besonderswennauch die Glykogenspeicher langsam leer werden. MitderZeit,wenndieGlykogenspeicherleer sind,beginntderKörperauchFettabzubauen. BeimFettabbauwerdenauchKetone freigesetzt und verbraucht. Belastende Symptome einer Diät*2: BeimeinsetzendiesesStadiumskönnen belastende Symptome auftreten ZurgrößtmöglichenVermeidungdieser belastendenSympthome(z.B.:Heißhunger, Energielos,Agressionen…)habeichzusätzlich zueinergesundenErnährungauchdievonmir angegebenenNahrungsergänzungsmittel eingenommen. Beim"schnellenabnehmen"wirdderKörper starkmitSchadstoffenundSäurenbelastet. ShadstoffeundSäurenlagertderKörpergerne inLagerzellen(Fettzellen)ein.Werdendie Fettzellengeleert...dannwerdenauchdort vorhergelagertenSchadstoffeundSäuren wieder im Körper freigesetzt. DieskannjenachMengederfreigesetzten belastendenStoffeeineleichtebisstarke Belastung für den Körper darstellen. Die Symptome können z.B. sein: - Abgeschlagenheit, - Müdigkeit, - Gereiztheit. - Schmerzen, - Stoffwechselstörungen - Nervenschmerzen - Entzündungen - usw..Abnehmen ohne hungern - Die Entstehung von Heißhunger vermeiden - leicht abnehmen EinerderGründewarumvieleMenscheihre Diätabbrechenodernichtdurchhaltenkönnen istder"Heißhunger"oderdie"Fressattacke". "Abnehmenohnehungern"scheintdanicht möglichzuseinweilderKörper"wiesüchtig" nach bestimmten Nahrungsmitteln ist. DasBedürfnissnachSchokolade,Zucker,Süßes kanndannüberwältigendsein.Durcheinen MangelanfettlöslichenVitaminenbeim VerbrennungsprozeßderKohlenhydrate/Fette indenMitochondrienentstehtaufkörperlicher Ebeneein"Bedarf"einspürbares"Bedürfniss" biszueiner"Sucht"nach.....Kohlenhydraten und vor ammen "Fette". FettlöslicheVitaminewerdenübergelösteFette (mizelliertekurzkettigeFettsäuren) transportiert. DerKörperversuchtüberdieNahrungFette aufzunehmen,damitersieaufspaltenkannund damitdasMankoanfettlöslichenVitaminenbei denMitochondrienauszugleichen.Der MizellierungsprozessimDarmdauert durchschnittlichca.3Tage....undistabhängig davonwievitalundGesunddas "Verdauungssystem" ist. GibtmandemKörpermizellierte (wasserlösliche)Omega3Fettsäurendannkann erdiekörperlichbenötigtenfettlöslichen VitaminezudenMitochondrientransportieren. Und der Körper verlangt nicht mehr nach Fetten inKombinationmitKohlenhydraten.DerBedarf, dasBedürfniss,dieSuchtaufkörperlicher Ebene nach dem benötigten "Stoff" kört auf. Schnell abnehmen - Übersäuerung führt zu Wassereinlagerung - Zellulite - Ödeme - Ernährungsplan BeimeinemLowcarbdiätErnährungsplangeht esdarumSäurenzuvermeidenodereine bereitsvorhandeneÜbersäuerungzu bekämpfen. DurcheinevermehrteVerbrennungvonFetten undKohlehydrateninnerhalbderZellen entstehenmehrMilchsäureninnerhalbder Zelle. StehenzuwenigbioverfügbareMineralienzur VerfügungdannwerdendieSäurennicht schnellgenugdurchdieMineralienausderZelle abtransportiert. UmschnellabnehmenzukönnenmussdieZelle auchimmergutversorgtundentsorgtwerden sonstisteinedauerhaftguteVerbrennungvon Fetten und Kohlenhydrate nicht möglich. DurchzuvielSäureninnerhalbeinerZellewird derintrazelluläreWasseranteilerhöht.......die Zellequilltauf.....fülltsichmit"Wasser".Dies kanndieBildungvonZelluliteundÖdemen begünstigen. Aucheinallgemein"aufgequollenes" ErscheinungsbildderHautkanndadurch entstehen. SCHNELLABNEHMEN-Säurebelastung ausdem Darmminimieren-Gärprozesse Vorca20JahrengabesschonStudiendie besagtendasbeiüber90%derüber30 JährigenMenschenderDarmkeinenormale Verdauung mehr hat. DieseWertehabensichseitdemwarscheinlich nicht verbessert. WenndieVerdauunglangsamerundweniger effizientistdannkannderDarmden Nahrungsbreinichteffizientgenugundschnell genug aufspalten und resorbieren. Kurzgesagt:"Wirverhungernvorvollen Tellern"! Zeichen für eine Verdauungsstörung sind z.B.: - Blähbauch, Luft im Darm, Blähungen, - Gärprozesse im Darm -Müdigkeit/Abgeschlagenheitca.15-30 Minuten nach dem Essen WennderNahrungsbreinichtmitaureichend Enzymenaufgespaltenwird,dannkönnen DarmbakterienlängeramNahrungsbrei "essen".JelängersichDarmbakterienvom Nahrungsbreiernährenkönnenumsostärker könnendieBelastungendurchdie StoffwechselendproduktederBakteriensein. Dazu gehören: - Gase, - Säuren, - Giftstoffe, - usw.... LassenSieeinmaleinenTopfgekochteNudeln bei 37 Grad Celsius 3 Tage stehen. SchonnacheinpaarStundenwirddie"Stärke" indenNudelnvondenBakterien verstoffwechselt. Die Nudeln weden "sauer" DasgleichepassiertbeiallenMehlprodukten, bei Kartoffeln oder Reis.... ImDarmwerdendurchdieAktivitätder BakterienbelastendeStoffeimKörper freigesetzt.Dieskanndirektoderindirektzu entzündlichenVeränderungenund Übersäuerung des Körpers führen. SCHNELLABNEHMEN=Starke Schadstoffbelastung und SäurebelastungBeim"schnellenabnehmen"wirdderKörper stark mit Schadstoffen und Säuren belastet. SchadstoffeundSäurenlagertderKörpergerne inLagerzellen(Fettzellen)ein.Werdendie Fettzellengeleert...dannwerdenauchdort vorhergelagertenSchadstoffeundSäuren wieder im Körper freigesetzt. DieskannjenachMengederfreigesetzten belastendenStoffeeineleichtebisstarke Belastung für den Körper darstellen. Die Symptome können z.B. sein: - Abgeschlagenheit, - Müdigkeit, - Gereiztheit. - Schmerzen, - Stoffwechselstörungen - Nervenschmerzen - Entzündungen - usw.. UmdieBelastungen/negativenSymptome einerDiätsoweitwiemöglichzuvermeiden habeichaufmeinerhomepageausführlich beschriebenwasichdagegengemachthabe FallsSieIhrGewichtreduzierenwollen, beachtenSiebittediewichtigenHinweiseund InformationenzumThemaGesundheitauf dieser Homepage *2EineschnelleGewichtsreduzierungisteine starkeBelastungfürdenKörper.FallsSieIhr GewichtreduzierenwollensolltenSiediesnur imgesundenkörperlichenalsauchgeistigen Zustandundmiteinerfachlichkompetenten Begleitung/Hilfetun,damitSiegesundheitlich keineRisikeneingehen.ImZweifelsfallfragen SievorherIhrenArztoderHeilpraktikerobin IhremFallausmedizinischerSichtBedenken bestehen.GenerellistesfürdenKörperimmer besserlangsamerabzunehmenalsschnell. DadurchistdanndiekörperlicheBelastungund diedadurchentstehendenSymptome schwächer
Michael Prgomet (März 2016)vor dem Abnehmen - Gewicht 95 kg
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